您的位置:首页 > 型人型事 > 型人生活
编辑推荐
男人这两部位疼,就是肝脏出问题,早晚喝三杯就能好!

编辑:沙龙帮  发布时间:Feb 12,2019

  男人,头顶一片天,脚踩一方地,从小是妈妈的男子汉,长大后是老婆孩子的顶樑柱。


  可是,再坚强的男人都不会事事顺风,总会经历一些小坎坷,在日积月累下,这些就形成了压力。


  这些压力很容易让一个男人身体受损,突然倒下来,所以,更加需要平时多点重视。


  如果一个男人的肝脏出了问题,身体的某些部分会因此产生疼痛,千万不要因为一时大意就无视。


  男1_660x373.jpg


  肝脏不好,会诱发身体两处疼痛:


  第一处:右肩膀


  坐的时间太久,肩膀持续保持同一个姿势,肩颈、脖子、手臂出现酸痛感,再正常不过了。


  所以,有时我们感觉到右肩膀在一段时间裡都很疼,我们自然会认为是久坐引起的肩周炎。


  可是现实会告诉我们,肝脏发生病变时,一旦压迫到痛觉神经,就会导致周围的脏器受到一定的影响。


  因为肝脏位于右腹部偏上方的位置,所以,右边肩膀会容易受其影响产生疼痛感。


  第二处:右腹部


  如果已经知道了肝脏在我们的右腹部偏上方的位置,那麽当这个部位发生疼痛感时,已经可以说明肝脏出现了某些问题。


  但是据我们所知,肝脏是没有痛感的,如果我们感受到了间歇性疼痛,或是持续性的疼痛,很可能是肝细胞发生了病变。


  在这种情况下,一定不能因为怕麻烦、省钱强忍住,最好去医院做个详细的检查,最为稳妥。


  男2_660x458.jpg


  男人肝脏频频出事,源于这四个坏习惯:


  其一,生气憋屈


  从小,长辈们就教育男孩子有泪不轻弹,再苦也要忍下去,因为男人是一家人的表率、榜样。


  男人的肩膀上从来都不轻鬆,所有在外面、在家裡挨的骂、受的气都一股脑憋在心裡,生生的把肝病憋出来了。


  因为在各种生气、抑鬱、痛苦、焦虑等情绪的刺激下,肝火很容易烧起来,肝脏也会受到牵连。


  长年累月把气压在心裡,无法及时发泄出来,肝气鬱结于心,肝脏得不到滋养,也会一天天的恶化下去。


  男3_660x495.jpg


  其二,用眼过度


  男人天性爱玩,以前男人赌博、打牌、打麻将,到了现在统一开始玩起了游戏。


  平时工作时,跟电脑长时间相处,下班后又对著打游戏,眼睛根本无法得到片刻的休息。


  眼睛因此而近视、疲劳还是小事情,就怕过度用眼,结果导致肝脏受到损伤。


  久视伤肝,不是胡乱说的,肝主藏血,用眼过度使得肝脏无法得到充足的血液滋养,自然会产生一定的损害。


  其三,熬夜晚睡


  肝脏从11点开始进入排毒、修复期,在这个时间段,通过睡觉养肝,会事半功倍。


  可是男人却总有理由错过这段时间,要麽忙著加班,要麽忙著夜生活、打游戏,这一错过,就是一天、一月、一年。


  肝脏因此长时间得不到最好的养护,无法存储足够的血液,就算肝脏出了问题,我们也无从得知。


  肝脏和我们一样有自己的生物钟,我们好好维持自己的生物钟,肝脏也会因此更加健康。


  男4_660x440.jpg


  其四,应酬喝酒


  肝脏是一个代谢器官,身体摄入的各种食物都需要肝脏进行代谢,生成废物排泄出去。


  酒精,也是肝脏进行代谢的一个对象,每天在应酬中喝酒越多,肝脏代谢的负担就越大。


  人每天承受过重的压力,会抑鬱、难受、生病,肝脏也一样会受伤、病变。


  如果不对肝脏进行及时的养护,时间长了,各种酒精肝、脂肪肝、肝硬化就来临了。


  那么如何才能有效的缓解肝部病痛呢,其实只要能遵守下面这三点,定可无忧!


  男5_660x413.jpg


  早上一杯温开水,护肝排毒:


  早上如果不赖床,通常会在7点钟左右醒来,做好一切洗漱工作后,就喝上一杯温开水,挺好的。


  经过一整个晚上休息,人体摄入的食物已经基本上都消化了,喝一杯水就能将垃圾清除乾淨。


  肠胃蠕动也会在白开水的冲洗下,速度加快,使得排便更加顺利,同时也是在排毒。


  只有坚持每天早上起床都喝一杯温开水,才能知道这杯水的好处有多少,想要健康,这杯水一定不可缺少。


  男6_660x411.jpeg


  两餐之间一杯淡茶饮,疏肝解郁:


  每天两餐的间隙时间,是最适合喝茶的时候了,此时空闲时间比较多,还能利于食物的消化。


  只是这时喝茶,一定不能选择浓茶,要以淡茶水为主,主要是绿茶、红茶、乌龙茶、各种花草茶。


  取蒲公英、葛根、苦荞、玫瑰茄、菊苣、白茅根製成的蒲公英玫瑰茄茶,虽然过程稍微麻烦了一点,对肝脏却有极大的好处。


  肝脏在蒲公英玫瑰茄茶的滋养下,肝血会更充盈、肝气会更舒畅,肝脏会慢慢的健康起来。


  男7_660x371.jpg


  睡前一杯热牛奶,保肝护胃:


  在肝脏需要的各种营养素中,蛋白质是其中最不可缺少的一种,优质的蛋白质,可以有效消除肝脏的脂肪,促使肝细胞再生。


  想要睡前补充足够的蛋白质,就要从牛奶中获取,一杯热牛奶还能帮助更快的睡眠。


  在热牛奶中加入适量的蜂蜜,对胃粘膜能够起到一定的保护作用,保肝又护胃,效果加倍。


  祝大家都能有一个健康长寿的身体!


如果你感兴趣,可以添加我们微信公众号:SA36沙龙帮(扫描下方二维码),我们将会发送SA沙龙娱乐详细资讯供你参考!沙龙帮二维码

本文刊登于《沙龙帮》
(未经许可禁止转载。转载及稿件合作请联系010-65871645)
发表评论
最新文章

请选择您的分享方式:

关闭
分享
关注 沙龙帮微博
沙龙帮二维码